Bogen udkommer

29. august 2018

Bestil den nu

”Jeg har oplevet så mange gange hvordan omsorg og nærvær i samtaler og relationer kan lindre og forløse svære følelser, og dermed være altafgørende i menneskers liv. Når vi tør række ud, dele og være sårbare og ærlige så vokser vi. Og når vi tør stille de svære spørgsmål og reflektere over dem, kan vi finde nye sande og kærlige svar, der kan lede til ro og accept”

Coaching hos mig

 

Coaching tager udgangspunkt i nutiden med fokus på fremtiden. Vi kigger kærligt indad, for at du bedre kan rumme nuet og se fremad. Når vi ser tilbage er det blot for at bruge din erfaring fremadrettet på en hensigtsmæssig måde, der støtter dig i at leve det liv du ønsker.

 

For mig er det altafgørende i et coachingforløb, at du og jeg får skabt en tillidsfuld og tryg relation. Det er hele nøglen til at turde åbne op og være sårbar og ærlig, og dermed få det mest værdifulde forløb.

Min styrke ligger i nærværet og omsorgen, og jeg guider dig roligt og kærligt gennem hele processen. Som coach har jeg ikke alle svarene; Dem kender kun du. Derfor stiller jeg spørgsmål der hjælper dig til refleksion, og til at finde svar der giver ro, retning og accept i livet med alvorlig sygdom, hvad end du selv er syg eller pårørende.

 

I første session sporer vi os sammen ind på, hvad det er der fylder hos dig. Det kan ofte være svært præcist at pege på, hvad det egentlige problem er, hvis din hverdag er vendt op og ned, og dit selvbillede er krakeleret. Så kan alt synes kaotisk, og magtesløsheden overmande dig. Tanker som ”hvad er meningen med det hele”, ”hvorfor lige mig” eller ”hvem er jeg overhovedet nu”, kan være meget destruktive og sorgfulde.

 

Som udgangspunkt arbejder jeg udfra en 6-trins model. Ofte afviger jeg dog fra den, hvis jeg fornemmer at der er brug for noget andet. Dit forløb bliver skræddersyet til dig. Jeg har  mange kommunikative redskaber, og derudover laver jeg også ofte vejrtræknings- og visualiseringsøvelser. Det handler i bund og grund om, at få dit følelsesliv forbundet med dine tanker, at stole på din mavefornemmelse, at navigere indefra og ud, og finde hjem til dig selv. Og det vil jeg gerne hjælpe dig med.

 

 

Med mindre andet aftales, foregår coachingen hos mig i min private bolig, i rolige og trygge rammer tæt på naturen. Derudover har jeg en ugentlig dag på Sjælland, hvor du har mulighed for at booke en tid hos mig.

 

Priser:

  • Session á 5 kvarters varighed: 1.000,- ex. moms
  • Efterfølgende sessioner: 850,- ex. moms

 

 

 

Copyright 2018 - all rights reserved

Coaching hos mig

 

Coaching tager udgangspunkt i nutiden med fokus på fremtiden. Vi kigger kærligt indad, for at du bedre kan rumme nuet og se fremad. Når vi ser tilbage er det blot for at bruge din erfaring fremadrettet på en hensigtsmæssig måde, der støtter dig i at leve det liv du ønsker.

 

For mig er det altafgørende i et coachingforløb, at du og jeg får skabt en tillidsfuld og tryg relation. Det er hele nøglen til at turde åbne op og være sårbar og ærlig, og dermed få det mest værdifulde forløb.

Min styrke ligger i nærværet og omsorgen, og jeg guider dig roligt og kærligt gennem hele processen. Som coach har jeg ikke alle svarene; Dem kender kun du. Derfor stiller jeg spørgsmål der hjælper dig til refleksion, og til at finde svar der giver ro, retning og accept i livet med alvorlig sygdom, hvad end du selv er syg eller pårørende.

 

I første session sporer vi os sammen ind på, hvad det er der fylder hos dig. Det kan ofte være svært præcist at pege på, hvad det egentlige problem er, hvis din hverdag er vendt op og ned, og dit selvbillede er krakeleret. Så kan alt synes kaotisk, og magtesløsheden overmande dig. Tanker som ”hvad er meningen med det hele”, ”hvorfor lige mig” eller ”hvem er jeg overhovedet nu”, kan være meget destruktive og sorgfulde.

 

Som udgangspunkt arbejder jeg udfra en 6-trins model. Ofte afviger jeg dog fra den, hvis jeg fornemmer at der er brug for noget andet. Dit forløb bliver skræddersyet til dig. Jeg har  mange kommunikative redskaber, og derudover laver jeg også ofte vejrtræknings- og visualiseringsøvelser. Det handler i bund og grund om, at få dit følelsesliv forbundet med dine tanker, at stole på din mavefornemmelse, at navigere indefra og ud, og finde hjem til dig selv. Og det vil jeg gerne hjælpe dig med.

 

 

Med mindre andet aftales, foregår coachingen hos mig i min private bolig, i rolige og trygge rammer tæt på naturen. Derudover har jeg en ugentlig dag på Sjælland, hvor du har mulighed for at booke en tid hos mig.

 

Priser:

  • Session á 5 kvarters varighed: 1.000,- ex. moms
  • Efterfølgende sessioner: 850,- ex. moms

 

 

 

Coaching hos mig

 

Coaching tager udgangspunkt i nutiden med fokus på fremtiden.
Vi kigger kærligt indad, for at du bedre kan rumme nuet og se fremad. Når vi ser tilbage er det blot for at bruge din erfaring fremadrettet på en hensigtsmæssig måde, der støtter dig i at leve det liv du ønsker.

 

For mig er det altafgørende i et coachingforløb, at du og jeg får skabt en tillidsfuld og tryg relation. Det er hele nøglen til at turde åbne op og være sårbar og ærlig, og dermed få det mest værdifulde forløb.

Min styrke ligger i nærværet og omsorgen, og jeg guider dig roligt og kærligt gennem hele processen. Som coach har jeg ikke alle svarene; Dem kender kun du. Derfor stiller jeg spørgsmål der hjælper dig til refleksion, og til at finde svar der giver ro, retning og accept i livet med alvorlig sygdom, hvad end du selv er syg eller pårørende.

 

I første session sporer vi os sammen ind på, hvad det er der fylder hos dig. Det kan ofte være svært præcist at pege på, hvad det egentlige problem er, hvis din hverdag er vendt op og ned, og dit selvbillede er krakeleret. Så kan alt synes kaotisk, og magtesløsheden overmande dig. Tanker som ”hvad er meningen med det hele”, ”hvorfor lige mig” eller ”hvem er jeg overhovedet nu”, kan være meget destruktive og sorgfulde.

 

Som udgangspunkt arbejder jeg udfra en 6-trins model. Ofte afviger jeg dog fra den, hvis jeg fornemmer at der er brug for noget andet. Dit forløb bliver skræddersyet til dig. Jeg har  mange kommunikative redskaber, og derudover laver jeg også ofte vejrtræknings- og visualiseringsøvelser. Det handler i bund og grund om, at få dit følelsesliv forbundet med dine tanker, at stole på din mavefornemmelse, at navigere indefra og ud, og finde hjem til dig selv. Og det vil jeg gerne hjælpe dig med.

 

 

Med mindre andet aftales, foregår coachingen hos mig i min private bolig, i rolige og trygge rammer tæt på naturen. Derudover har jeg en ugentlig dag på Sjælland, hvor du har mulighed for at booke en tid hos mig.

 

Priser:

  • Session á 5 kvarters varighed: 1.000,- ex. moms
  • Efterfølgende sessioner: 850,- ex. moms